1. 关闭非必要应用的后台刷新：【设置】-【通用】-【后台应用刷新】；
2. 开启 "低数据模式"：【设置】-【蜂窝网络】- 对应卡片 -【低数据模式】；
3. 照片、视频自动上传设置为 "仅Wi-Fi 下"；
4. 关闭 App 自动下载和更新。
